চোখের রোগ

কম বয়সে চোখের রোগ এড়াতে উপকারী ৩ সবজি

কম বয়সে চোখের রোগ এড়াতে উপকারী ৩ সবজি

সারা দিন চোখের অনেক পরিশ্রম হয়। ঘুম ছাড়া চোখের বিশ্রাম নেয়ার সুযোগ নেই। দিনভর চোখ থাকে ল‍্যাপটপের পর্দায়। অফিস থেকে বাড়ি ফিরেও সিনেমা, ওয়েব সিরিজ কিংবা সোশ্যাল মিডিয়া দেখতেই ব‍্যস্ত হয়ে পড়ে চোখ। তার উপর তো আছেই অনিদ্রা।